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Elayne Mangual

16 de septiembre de 2023

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Kraftausdauer

Unterscheidung in -Erscheinungsform (Maximalkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer)-Belastungsform (statisch, dynamisch)-beanspruchte Muskelgruppe (Ganzkörper, obere und untere Extremitäten, Rumpf). Access over 750+ free workout videos. Eine Systematisierung der motorischen Kraft kann auch auf den zugrunde liegenden physiologischen und morphologischen Einflussgrößen erfolgen ( Abb. Dabei wird die Kraft in Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer aufgegliedert, wobei die Maximalkraft die übergeordnete Basisfähigkeit bildet (Schmidtbleicher 2003). Kräftigungs-Workout für mehr Sicherheit und Wohlbefinden. DEINE UNTERSTÜTZUNGHier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Bei. Auch Tests für die allgemeine (ae-robe) Ausdauer sind in einem Großteil der Testbatterien.

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